Archiv: Berichte und News

  • Gold und Bronze gewonnen

    Beim ersten Judo-Turnier seit März setzten sich Samuel und Jonathan Bischoff gut in Szene und gewannen beim AT-Cup in Leipzig die Gold- bzw. Bronzemedaille. Der Leipziger AT-Cup fand unter höchsten Hygienebedingungen statt. Getrennte Eingänge für Sportler und Zuschauer, ein Verzicht auf das Wiegen aller Sportler und ein genauer Zeitplan wann welche Gewichtsklasse auf welcher Matte […]

  • Erste Gürtelprüfung nach dem Lockdown

    Erstmals seit März fand in der Sportschule Bischoff wieder eine Gürtelprüfung für die Nachwuchs-Judoka statt. Zwölf Sportler tragen jetzt den nächsthöheren Gürtel. Im März endete der Trainingsbetrieb in der Sportschule Bischoff wie überall jäh. Auch die ersten Lockerungen erlaubten für eine Kontaktsportart wie Judo noch kein richtiges Training. Dennoch wurde mit Wurfpuppen und Solo-Übungen so […]

  • Lehrgang für Judoka des U15-Kaders

    Der erste Tages-Lehrgang des bayerischen Judoverbandes für die U15 seit Beginn der Corona-Pandemie fand in den Räumen der Sportschule Bischoff statt. Landestrainer Kai Brandes begrüsste jeweils elf Mädchen und Jungen zum Training. Nach langen Monaten, in denen nur Einzeltraining ohne Partner möglich war, ist seit rund drei Wochen wieder ein Training mit Kontakt erlaubt, wobei […]

  • Ab 8. Juni: Training wieder in unserer Halle

    Ab der zweiten Pfingstferienwoche ist es erstmals wieder erlaubt, dass der Trainingsbetrieb innen stattfindet: Judo ist vorerst noch immer nur ohne Partner möglich. Wir hoffen, dass hier bald das Konzept des Deutschen Judo-Bundes umgesetzt wird und ein Training mit einem festen Partner erlaubt wird, so wie es auch schon für Tanzschulen gilt. Unsere anderen Kurse […]

  • Judo@Home für Kids KW22

    Hallo Judo-Kids, Hier ist die Aufzeichnung des sechsten und letzten Live-Online-Judo-Trainings! Wie immer sollst Du das Training (ca. 30min) 2-3x pro Woche wiederholen. Zieh dazu Deinen Judoanzug an, nimm dir wenn möglich eine Gymnastikmatte oder eine Matratze und einen möglichst großen Teddy oder ein anderes Stofftier. Hier findest Du die Trainingskarte, auf der Du wie […]

  • Judo@Home für Kids KW21

    Hallo Judo-Kids, Hier ist die Aufzeichnung des fünften Live-Online-Judo-Trainings! Wie immer sollst Du das Training (ca. 30min) 2-3x pro Woche wiederholen. Zieh dazu Deinen Judoanzug an, nimm dir wenn möglich eine Gymnastikmatte oder eine Matratze und einen möglichst großen Teddy oder ein anderes Stofftier. Hier findest Du die Trainingskarte, auf der Du wie im richtigen […]

  • Erste Trainingseinheiten im Freien

    Wir haben diese Woche die ersten Trainings im freien absolviert – leider war das Wetter nicht immer optimal, aber kommende Woche soll es ja besser werden! Die jetzt geltende Regelung wurde bis 29. Mai verlängert. Also dürfen wir weiterhin mit maximal vier Teilnehmern im Freien und mit mindestens 1,5m Abstand trainieren. Unsere neuen Wurfpuppen haben […]

  • Online-Training Warrior Fitness aus der Sportschule Bischoff für den Bayerischen Judoverband

    Am Donnerstag, den 14. Mai findet das nächste Online-Training des BJV statt. Diesmal Warrior Fitness aus der Sportschule Bischoff. Wir machen nach einer Aufwärmrunde mit Beweglichkeit und Koordination eine Runde Kraftübungen und dann einen Ausdauerzirkel. Ihr braucht einen Stuhl und Euren Gürtel! HIER kommt Ihr zum Training

  • FunctionalTraining@Home KW20: Mittwoch + Samstag

    Aufwärmen Inchworm x 3 Greatest Stretch x 3pS Einbeinstand: Knie zur Brust und Standwaage Overhead Squat x 10 Hampelmann x 15 Kraft 2-3 Sätze, 10-15 Wdh Hip Lift Kasten Pike Pushup Single Leg Squat Pullup am Stuhl Ausdauer Tabata: 8×20/10Hier der Link zum Timer Star Jump + “V” mit 2 Flaschen je 4x im Wechsel, […]

  • Judo@Home KW20

    Hallo Judo-Kids, Willkommen zur Aufzeichnung des vierten Live-Online-Judo-Trainings! Wie immer sollst Du das Training (ca. 30min) 2-3x pro Woche wiederholen. Zieh dazu Deinen Judoanzug an, nimm dir wenn möglich eine Gymnastikmatte oder eine Matratze und einen möglichst großen Teddy oder ein anderes Stofftier. Wir haben auch eine Trainingskarte entworfen, auf der Du wie im richtigen […]

  • FunctionalTraining@Home KW20: Dienstag und Freitag

    Aufwärmen Pendeln einbeinig x 10 pro Seite Hüftkreisen x 10 BWS-Mobi x 10 Hüfte 90-90 x 10 Schwimmer x 10 Side Lunge x 10 Bridge Up x 10 Split Jump x 30 Kraft 8-12 Wiederholungen Iso Deadlift Dips Pistol Slide Out Ausdauer AMRAP 2-3x 6min, dazwischen 2min Pause Lunges x 20, gesprungen oder Schritte Pushup […]

  • Ergebnisse der JudoSafari@home

    Bei der JudoSafari@Home haben die Judo-Kids zu Hause mit Ihren Eltern als Schiedsrichter in den Bereichen Athletik, Kreativität und natürlich auch Judo, möglichst viele Punkte gesammelt um ein Safariabzeichen und eine Urkunde zu erlangen. Die KInder traten in zwei Altersklassen an. Insgesamt waren 23 Judo-Kids mit dabei. Diese Kategorien konnte man erreichen: bis 80 Punkte […]

  • FunctionalTraining@Home KW20: Montag und Donnerstag

    Aufwärmen Pendeln einbeinig x 10 pro Seite Hüftkreisen x 10 BWS-Mobi x 10 Hüfte 90-90 x 10 Schwimmer x 10 Side Lunge x 10 Bridge Up x 10 Split Jump x 30 Kraft 10-15 Wiederholungen Slide Leg Curl Pike Pushup Single Leg Squat Row am Gürtel Ausdauer Energy Circuit, 3-4 Runden, 45/15sec, 2min Pause nach […]

  • Das Warten hat ein Ende: Ab Montag wieder Sport

    Liebe Eltern, liebe Mitglieder, Ab Montag, den 11. Mai kann wieder ein (noch stark eingeschränkter) Trainingsbetrieb stattfinden – allerdings nur im Freien und mit maximal vier Teilnehmern. Zusätzlich zu den Online-Kursen sind folgende Kurse geplant Functional Training Dienstag, Donnerstag und Samstag Judo für Kids Dienstag, Freitag und Samstag jeweils 2x 35min Judo Athletik Mittwoch und […]